Orzeźwiający koktajl na upalne dni

Najlepiej smakuje schłodzony, podany z kilkoma kostkami lodu.


Składniki:

300 ml maślanki naturalnej
2 dojrzałe banany
połówka melona
ogórek
łyżeczka siemienia lnianego
łyżeczka nasion konopii 

Przygotowanie:

Banany, melona i ogórka obieramy kroimy na mniejsze kawałki i wrzucamy do maślanki.  Dokładnie blendujemy, dodajemy kilka kostek lodu. Siemię i nasiona konopi mielimy w młynku, posypujemy na górze.




Komentarze